Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 64,45g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Хурма, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свити. Makan Malam: Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Творожное Печенье. Camilan/Lainnya: Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. lagi...
|
|
608 kkal
|
Latihan:
Stepper - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|