Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
1613 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 95,37g | Karb: 219,55g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Яйцо, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Camilan/Lainnya: Сметана, Рассольник Постный, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|