Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
1014 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 85,28g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Миндаль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай. Makan Siang: 3 Желания Кетчуп, Стебель бамбука Соус Карри, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annoushkau
|