Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1203 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 61,77g | Karb: 142,29g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Земляника, Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Овсянка с Отрубями, Сухой Жареный Несоленый Арахис, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Красная Лососевая , Фрутоняня Пюре из Яблок , Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Апельсином, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Просто Мёд, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|