Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1378 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 105,40g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Banane, Alpro Lait de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Makan Siang: Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Oignons, Auchan Laitue Iceberg, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Auchan Glace Vanille, Rhum, Wasa Fibres, Sylphide Fondant au Chèvre, Marque Repère Jambon Supérieur, Tomates Cerises, Courgette, Banane, Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Laitue Iceberg. Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|