Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1706 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 50,52g | Karb: 197,94g.
Makan Pagi: Абрикосовые Джемы и Варенья, Микоян Колбаса Куриная, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Ржаной Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Куриная, Толченка, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Толченка. Camilan/Lainnya: Laime Сыр Сметанковый, Микоян Колбаса Куриная, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milledy_87
|