Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1420 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 39,70g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Банан, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Ризотто с Грибами, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кедровые Орехи, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_mary93
|