Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
2134 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 167,49g | Karb: 156,04g.
Makan Pagi: Kamps Brötchen, Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Handl Tyrol Tiroler Speck, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Grünländer Chili & Paprika. Makan Siang: American Style Bacon. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Fleischer Rumpsteak. lagi...
|
|
3008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|