Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1711 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 177,23g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Олади с Творогом Сахар, Джем Низкокалор. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Льняные Семена. Makan Malam: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Льняные Семена, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Олади с Творогом Сахар, Хек Запеченный, Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myxa-82
|