Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1800 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 167,27g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Кетчуп Томатный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индюшка + Крылья. Makan Siang: Льняные Семена, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индюшка + Крылья. Makan Malam: Льняные Семена, Хек Запеченный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Драже пол порции 18 гр, Творог 1,8%, Джем Низкокалор. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan myxa-82
|