|
Странно. Физической активности очень мало, тренажёрку не хожу, а 0,5 кг ушло) я конечно очень рада, но.. что то я побаиваюсь ... ем довольно много и начала позволять себе сладкое.. хотя ем много белка ... надо наверно опять начать записывать в дневник питания, возможно основательно не добираю
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|