Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1040 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 61,46g | Karb: 109,54g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Блины. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария41
|