Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1330 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 54,61g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: 巧克力威化餅乾, 紅豆湯, 豆花. Makan Siang: 星巴克 (starbucks) 三合一焦糖拿鐵, 酥皮, 甜巧克力糖, 牛排, 蝦, 黑松 C&C Lemon 氣泡飲. Makan Malam: 肉圓, 糖炒栗子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|