Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
998 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 51,97g | Karb: 56,96g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Salami 1A, Lidl Ciabatta, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Delikato Würzige Remoulade, Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|