Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
929 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 132,83g | Karb: 56,18g.
Makan Pagi: SPAR Atún Claro al Natural, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico, Clara de Huevo. Makan Siang: Arroz Blanco, Filete de Añojo. Makan Malam: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Camilan/Lainnya: Gofres proteicos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Des 17 oleh anggota: mexidelaiglesia
|
que bien que vas!!!!!.... enhorabuena
22 Des 17 oleh anggota: loregg07
|
Gracias!!! Llevaba sin bajar de 85 más de 10 años jaja es todo un logro para mi
22 Des 17 oleh anggota: creake
|
22 Des 17 oleh anggota: Bequisa9
|
22 Des 17 oleh anggota: MariaV86
|
23 Des 17 oleh anggota: Candelasavon
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan creake
|