Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1024 kkal
|
Lemak: 17,39g | Prot: 89,04g | Karb: 92,46g.
Makan Pagi: Delikatess Putenbrust, Milbona Gouda Jung, Dulano Truthahnsalami Light, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Lidl Rosenbrötchen, Kornspitz. Makan Malam: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Bier. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|