Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
809 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 69,62g | Karb: 55,95g.
Makan Pagi: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), VitaLat Сыр Камамбер, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Фундук, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Неморковный Оливье Даромиры, VitaLat Сыр Камамбер. Makan Malam: Орех Пекан, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Camilan/Lainnya: VitaLat Сыр Камамбер, Лактика Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|