|
💪💪💪
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1026 kkal
|
Lemak: 5,61g | Prot: 183,82g | Karb: 55,96g.
Makan Pagi: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Makan Siang: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|