Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
791 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 94,96g | Karb: 47,48g.
Makan Siang: Landliebe Schichtkäse, OceanSea Grönland Garnelen, Linessa Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Lachs, Chicoree, Zucchini, Champignons, Deluxe Roastbeef, K&U Eiweiß Abendbrot, Vanillekipferl. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|