|
et de 13 !!! par contre ça risque pas trop de bouger la semaine prochaine
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
2004 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 148,61g | Karb: 240,29g.
Makan Pagi: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Makan Siang: Kaki, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Barilla Spaghetti. Makan Malam: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Poulet, Picard Gratin de Choux-Fleurs. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
on est tous dans le même cas :-) en 2018 il fera jour !!! :-D passe de bonnes fêtes !! :-)
22 Des 17 oleh anggota: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fifou92
|