Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1085 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 80,24g | Karb: 102,01g.
Makan Pagi: SPAR Запеканка Творожная, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Siang: Разносол Фунчеза по-Корейски, Heinz Соус Песто, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|