Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
918 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 31,67g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сочник. Makan Malam: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Green Ray Опята Маринованные, Коломенское Батон, Oreo Печенье, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|