Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
3426 kkal
|
Lemak: 172,64g | Prot: 127,61g | Karb: 340,97g.
Makan Pagi: Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Банан. Makan Siang: Банан, Банан, Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Zorka Творог 5%. Makan Malam: Мандарины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Котлета Свиная, Додо Пицца Итальянская, Пирожок с Капустой, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whitemistress
|