Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
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2700 kkal
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Lemak: 51,20g | Prot: 188,30g | Karb: 373,30g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 照焼きチキンのチーズ焼き. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム, 米屋株式会社 こしあん大福. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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