Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1197 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 59,18g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Мёд, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сыр Голландский. Makan Siang: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. Makan Malam: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Camilan/Lainnya: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Зерновой. lagi...
|
|
628 kkal
|
Latihan:
Stepper - 37 menit, Apple Health - 23 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|