Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
568 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 37,61g | Karb: 31,88g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Ovo, Tomates, Sadia Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes. Makan Malam: Sadia Tender, Spoleto Milho, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Repolho, Alface. Camilan/Lainnya: Monama Coco Chips Orgânico, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|