Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
752 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 24,70g | Karb: 126,23g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Merry Marmelade Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spaghetti mit Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|