Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1538 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 87,27g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Помидоры, Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином, Жареное Яйцо. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Rakvere Verivorst. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясный Луг Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|