Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1555 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 50,58g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Tereyağlı Fransız Tostu, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Makan Malam: Vince Bitter Çikolata, Nimet Kepekli Galeta, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|