Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1497 kkal
|
Lemak: 81,86g | Prot: 77,12g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мягкая Белая Булка. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina-kartina
|