Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
879 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 59,22g | Karb: 61,40g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лук, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Орехи Кешью, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|