Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1092 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 44,36g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino, Kiwi, Fraises. Makan Siang: Auchan Rillettes de Saumon, Paul Pain Complet. Makan Malam: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Heudebert La Tartine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Ratatouille Maison, Gratin de Pâtes, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Carrefour Asperges Blanches , Florette Mâche. Camilan/Lainnya: Pain de Mie, Fleury Michon Surimi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|