Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1650 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 69,94g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. Makan Siang: Clémentines, Soupe de Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Lidl Sauté de Porc. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir 85%, Pepperoni, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Camilan/Lainnya: St Michel Madeleines (15g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|