Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1574 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 35,72g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Зеленый Чай, Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate. Makan Siang: Сливочный Сыр, Astoria Соус Ореховый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Суши Шоп Ролл Цезарь. Makan Malam: Большевик Медвежонок Барни. Camilan/Lainnya: Amway XS Power Drink, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|