|
А как проходит ваш ПМС?😆🤪
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 114,80g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Сырники ПП, MacCoffee Амаретто, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Makan Siang: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Лента Фарш Куриный Премиум , Болгарский Перец, Роллы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Кофе с Молоком, BSN Syntha-6 Edge, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не кипишуй) у меня та же хрень ))
Девочки такие девочки....
22 Des 17 oleh anggota: KristinaVilain
|
до +2,5 кг бывает на ровном месте )))
22 Des 17 oleh anggota: Malefisenta666
|
22 Des 17 oleh anggota: Ellensr
|
Нормально) всё вкусное съедается утром, дабы вечером в школу холодильнике были только яйца и салат😂
22 Des 17 oleh anggota: loguna07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensr
|