Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
428 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 39,22g | Karb: 18,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|