Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1103 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 79,94g | Karb: 82,93g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Бри, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Королек, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Морковь, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~olga~~
|