Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1918 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 73,65g | Karb: 290,43g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Orata, Zucchine, Curtiriso Riso Arborio, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Cuor di Terra Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Spezzatino di Vitello. Camilan/Lainnya: Caco, Arance, Conad Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatSawa
|