Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1087 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 65,52g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо (Целое). Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Винегрет без Масла. Makan Malam: Говядина Лопатка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|