Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1105 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 57,76g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана, Рассольник Постный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Makan Malam: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Магнит Минтай Отварной, Селедка. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|