Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
870 kkal
|
Lemak: 8,55g | Prot: 93,76g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Дижонская Горчица, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Экопродукт Варенье Клубника, Вкус Года Дюшес, Whey Protein. lagi...
|
|
2679 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, пол дэнс - 1 jam, 2чполденс - 2 jam, Экзотик - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|