Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
614 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 34,87g | Karb: 29,48g.
Makan Siang: Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arisco Maionese, Spirulina. Makan Malam: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Cereja Fresca. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|