Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
2214 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 66,74g | Karb: 202,63g.
Makan Pagi: Noix de Coco, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Picard Chirashi au Saumon. Makan Malam: Pain, Vin de Table Rouge, Picard 12 Escargots de Bourgogne, Bouchée à la Reine, Stoeffler Spätzle à Poêler, Crème Fraîche Épaisse. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|