Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1260 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 59,37g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Matti Овсянка. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Курица-Гриль, Атяшево Печеночная Колбаса, Утро Родины Кофе с Молоком, Винегрет, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина. Camilan/Lainnya: СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gvendaline
|