Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1560 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 80,92g | Karb: 176,78g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Земляника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сойка Тофу Классический , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Просто Мёд , Простоквашино Ряженка 4%, Челны Хлеб Хлеб Камский. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Ашан Айва, Midori Морская Капуста с Кимчи , Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|