Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
2030 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 75,43g | Karb: 227,26g.
Makan Pagi: Roshen Стрела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Nestle Nuts, Карусель Сыр Тильзитский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Клементины. Makan Malam: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|