Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1083 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 59,05g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином, Ясный Луг Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Каравай Ролл Пшеничный, Капуста Тушеная, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Makan Malam: Ясный Луг Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|