Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
2482 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 151,68g | Karb: 322,20g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|