Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1776 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 66,51g | Karb: 299,77g.
Makan Pagi: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Увелка Рис Обработанный Паром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VasyaVasya
|