|
☺
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1467 kkal
|
Lemak: 81,91g | Prot: 47,46g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Edeka Pizza Fleischkäse, Spreewald Königin Gewürzgurken, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Margarine, Spitzkohl. Makan Malam: Edeka Lachsschinken, Milfina Butter, Harry Chia Balance Sandwich. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen, Raffaello Raffaello, Aldi Dominosteine, Orangen, Schokoladenkeks. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|